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3种便当做法

娟娟妈 更新于2012/6/1 阅读次数:107 推荐本文 转藏到我的斋社
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  • 便当(28)
  • 1、寿司饭卷便当

    寿司饭卷便当

    【前言】

    大凡读过书的人,都知道钟子期和俞伯牙的故事:钟子期听俞伯牙鼓琴,志在泰山,子期曰:“善哉乎鼓琴,巍巍乎若泰山!”少间,志在流水,子期曰:“善哉乎鼓琴,汤汤乎若流水!”从此伯牙视子期为知音。二人谈诗吟对,举杯邀月,对影奏琴,弹者动情,听者沉醉,好不惬意。其实俞伯牙的琴艺虽高,但那时而玉拨金鸣,时而灵动婉约的旋律,也要有欣赏他的人才能感受到,那如大江东去,万马奔腾,小桥流水,燕过柳梢的神韵。人在职场,能遇到知音一定要珍惜,因为纵使你有才情浩荡,知音却不常有。带上一盒能分享的便当,跟好友一起享用,不也快活哉。

    提示:

    中午最好别吃的太饱,不然下午打瞌睡的心就疯长成草了。

    【寿司饭卷便当用料】

    寿司饭卷...........4块
    大枣...........100克
    杏仁...........50克
    猕猴桃...........2个
    碧娇果...........100克
    生菜...........适量

    【寿司饭卷便当做法】

    1. 先吧寿司饭卷装入铺了生菜的便当盒
    2. 加入分装好的大枣和碧娇果
    3. 最后塞满猕猴桃和杏仁就可以了

    2、面包超人便当

    面包超人便当

    【面包超人便当所需主料】

    米饭...........一碗
    海苔...........一张
    火腿...........一根
    胡萝卜丁...........若干

    【面包超人便当大概做法】

    1. 面包超人便当的做法 步骤1 米饭和韩国海苔拌在一起,捏出面包超人的形状
    2. 面包超人便当的做法 步骤2 用韩国海苔和火腿片剪出眼睛,嘴巴。即可
    3. 面包超人便当的做法 步骤3 见缝插针加上鸡蛋巻,煎肉末,炒胡萝卜即可
    4. 面包超人便当的做法 步骤4 便当就完成了

    3、可爱小猪便当

    可爱小猪便当

    友情提示:

    1、没有味噌酱用黄豆酱和豆豉酱混合也可以哦。
    2、生姜末的加入让鸡脯肉更入味,味道也更特别。加入了少许红油,是不是更有食欲呢?
    3、烤好的鸡肉分成小份,放在冰箱中冷冻,可以保存大概2周。。。食用的时候,用微波炉解冻后装入便当盒内即可。
    可爱小猪造型:
    1、用模具压出两片纯瘦肉火腿,压出一片芝士,如图将芝士加在两片火腿中。
    2、用海苔剪出圆圆的眼睛;小火腿切薄片,用吸管压出两个小孔,作成小猪的鼻子。用毛豆做成绿色的蝴蝶结,一个带着蝴蝶结的可爱小猪猪就完成了。

    【可爱小猪便当用料】

    鸡脯肉...........一块
    生姜...........10克
    味噌酱...........两勺
    炒熟的白芝麻...........一勺

    【可爱小猪便当大概做法】

    1. 将鸡脯肉切成3cm厚的小块
    2. 生姜洗净去皮,磨成蓉放入鸡块中,再依次调入料酒、味噌酱、烤熟的白芝麻拌匀
    3. 烤箱200度预热,放入腌制好的鸡块烤至10分钟左右

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