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口罩使用不当“罩”住健康

快乐宝贝 更新于2011/3/31 阅读次数:76 推荐本文 转藏到我的斋社
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  • 口罩(13)
  •   由于风沙和寒冷,很多人外出时都选择了戴口罩。当然,戴口罩对阻止被污染的空气、风沙等都有着很好的功效,但口罩也有不少隐患,如果使用不当会给身体带来伤害。
      口罩取暖防病效果并不好
      在寒冷的季节,很多人戴口罩的唯一作用就是取暖,事实上,口罩的取暖效果不仅不好,起不到预防疾病的效果,还可能使人体的免疫力降低。这是因为,人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用,而且人的鼻腔管道十分曲折,大大增加了鼻黏膜的面积,使得加温作用进一步增强。这样一来,人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时,由于加温作用,已经接近于人的体温。然而,当人戴上口罩后,从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水,一方面会让面部觉得更冷,另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康。
      此外,人体的抗寒能力也应该通过逐步的锻炼来提高。假如整天戴着口罩,鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气,而得不到锻炼,免疫力会慢慢下降,从而更容易患上感冒。


      戴口罩还存在一定的卫生隐患
      有些人连续多天戴着同一个口罩,有时为了图方便甚至将口罩翻过来佩戴,这样更不利于人体健康。因为,口罩在戴上一段时间之后,内外两面都会变得不卫生,其中外面会携带很多外界空气中的灰尘、细菌等污染物;口罩内面则会沾上自己呼出来的气体和唾液等,也会有一些细菌、病毒等。如果长时间佩戴同一口罩或者翻过来佩戴,都会导致将口罩上的脏物吸入体内,以致引发疾病。
      如果有必要戴口罩的话,平时应该多准备几个,最好能一天一换;清洗口罩时,应先将口罩放入开水中烫几分钟,清洗干净后再拿到阳光下晾晒干,这样才能起到杀菌消毒作用。
      时尚口罩质量不过关
      印染口罩样式虽漂亮,而且备受年轻人喜爱,但许多方面还是不被医生所推介。这种低劣的印染口罩含有化纤,而且透气性也不好。有些皮肤敏感的人,带上这种口罩可能会出现皮肤过敏症状。特别是哮喘病人更是不宜接触纤维类物质,大雾天气,空气中一般都含有较高粉尘颗粒状悬浮物,易引发哮喘患者发病,一般医生都会叮嘱其佩戴口罩,但如果戴上这种不能起到过滤效果的口罩,不仅得不到应有的效果反而会加重病情。再者,化纤面料是引发人体支气管的“导火索”。市民在购买口罩时,贪图靓丽不可取,正规渠道购买有保障的合格口罩才是上策。

    本文来自 快乐宝贝的图书馆 的【健康警示
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