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蔬菜便当

快乐宝贝 更新于2014/3/31 阅读次数:107 推荐本文 转藏到我的斋社
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  •   食材:
      米饭100g 木瓜400g
      黄瓜200g 香肚200g
      鸡蛋100g 生菜适量
      南瓜泥适量 紫薯泥适量
      糖桂花适量 苹果醋适量

    蔬菜便当图片1

    步骤
    蔬菜便当图片2

    1.准备好米饭、南瓜泥、紫薯泥、糖桂花。


     

    蔬菜便当图片3

    2.准备好黄瓜、生菜、鸡蛋。
     

    蔬菜便当图片4

    3.鸡蛋入锅加冷水煮熟备用。

    蔬菜便当图片5

    4.香肚切片,入锅蒸透。
     

    蔬菜便当图片6

    5.黄瓜洗净、切片备用。
     

    蔬菜便当图片7

    6.生菜洗净,铺在便当盒内。

    蔬菜便当图片8

    7.木瓜去皮、去瓤,切成小块备用。
     

    蔬菜便当图片9

    8.米饭分别加入南瓜泥、紫薯泥、糖桂花、苹 果醋调匀,做成三色寿司饭团。
     

    蔬菜便当图片10

    9.寿司饭放入便当盒。

    蔬菜便当图片11

    10.煮好的鸡蛋、蒸熟的香肚放入盒内。

    蔬菜便当图片12

    11.黄瓜片码放在盒子四周。
     

    蔬菜便当图片13

    12.最后放入木瓜丁。
     

    小贴士
    1、寿司饭团可以随自己口味调配味汁。

    2、蔬菜水果随意,当然是越丰富越好啦。
    本文来自 快乐宝贝的图书馆 的【我的菜谱
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