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产后没有母乳的原因有哪些?

丫丫妈 更新于2012/9/7 阅读次数:191 推荐本文 转藏到我的斋社
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  •   喂养母乳,对于宝宝或者妈妈来说都有很多的好处。所以,现在越来越多妈妈会选择母乳喂养。不过其实有很多小细节都关系到母乳喂养这个大工程。不是因为紧张就是胡乱地用上各种吸奶器,奶水经常供不应求,宝宝也只能饿着肚子不停地哭喊,无奈地妈妈也是道听途说地去增加奶水,殊不知,效果却适得其反。有哪些做法是不靠谱的呢?下面为妈妈们解答一下。
      1、 以为奶胀了才能喂
      其实新妈妈有所不知,母乳喂养宝宝的时候以为奶胀了才能喂。是担心不奶胀的话,就会奶水不足,喂不饱宝宝。但是如果等奶胀了才喂,奶水过多,很容易呛到宝宝。而且如果胀奶太厉害,奶水过多,宝宝有可能会吃撑,对肠胃消化不利。
      提示:有相关专家曾表示,不必担心当前的奶水不足 ,只要宝宝有需求就可以哺乳,孩子的吮吸会加速乳汁分泌,随之刺激妈妈身体作出调整,形成良性循环。所以不必要等奶胀才喂宝宝,而且奶胀喂宝宝的话,容易让宝宝吃到吐,为避免这种情况发生,要纠正以为奶胀才能喂的观点。


      2、 以为不胀奶就是没奶
      妈妈觉得自己的乳房不胀,就认为自己没奶或是奶少。有时候宝宝吸了一会儿之后,胀感消失,妈妈就觉得自己的奶被吸光了,急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉。其实,这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的,完全可以让宝宝继续吸。
      提示:通过观察宝宝的细小动作和声音,妈妈其实是可以知道自己是不是有奶水。只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声,就说明宝宝能够吃到奶水。开始哺喂时,宝宝可能吸1~2口就咽一次;到后来可能吸5~6口才咽一次,只要宝宝愿意吸吮,完全不用去打扰他。要是宝宝吸着吸着睡着了,就要想办法把他弄醒,养成吃饱了再睡的好习惯。
      3、 各种吸奶器
      不少妈妈没有奶胀的感觉,就会担心奶水不足,饿坏宝宝。在这个时候妈妈们都会选择使用各种吸奶器。觉得不用机器吸干净,就会影响产奶量。其实宝宝本身才是最好的吸奶器。宝宝吮吸妈妈乳房时,可以促使妈妈分泌催产素。
      提示:其实妈妈的泌乳系统很奇妙,宝宝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多,因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。相反,宝宝每次都吃不掉这么多,那么大脑就会认为产量“供大于求”,以后就少分泌点,这就是为什么宝宝吸一口比任何吸奶器都有效了。
      4、 以为宝宝一次就能吃饱
      很多新妈妈会以为宝宝和成人一样,一次就可以吃饱。如果这样想就错了!一般而言,每隔3个小时就应该喂宝宝一次。不过这也不是一个硬性的规定,宝宝多久吃一次,一次吃多少,都需要根据宝宝的自身情况而定的。
      提示:有时候宝宝吃着奶就睡着了,这并不代表宝宝一次就吃饱了。妈妈们可以用自己的食指放在孩子的嘴边,轻轻敲敲,看孩子是否有吸吮的动作,如果孩子没有吸吮的动作,说明孩子吃饱了,如果孩子有吸吮的动作,说明孩子没吃饱。
      5、 奶粉减不下去
      许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃,担心宝宝会营养不够,于是就给宝宝加了配方奶。而更大的问题在于,一些妈妈先给宝宝吃奶粉,然后再喂母乳,更造成宝宝母乳吸收不够,甚至抗拒吃母乳的情况。这样会造成宝宝越来越依赖奶粉。
      提示:对于宝宝奶粉减不下去的情况,妈妈们一开始就不应先让宝宝吃太多奶粉。是是尽量让宝宝努力去吮吸母乳,因为这样可以刺激妈妈的乳腺,增加产奶量,只要有充足的奶水,就不用依赖奶粉,奶粉量就会自然而然的减下去。
      6、 一哭就喂奶
      其实宝宝哭的原因有很多种,譬如冷了、热了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪刮着他了他都会哭。在宝宝哭的时候妈妈可以检查一下他的小手和小脚是不是凉的,或看看纸尿裤是不是有侧漏或者渗尿,在看看是不是衣服有点紧勒的宝宝哭了。宝宝哭了不一定是饿了,如果胡乱地喂奶水,一天到晚妈妈要喂多少次才够呢?奶量当然就觉得很不够了。
      提示:其实在日常生活中,宝宝哭的原因有很多种,有可能是身体不舒服,也有可能是提醒妈妈该换纸尿裤了。所以,当宝宝哭了,并不一定是饿了。正确的办法应该是找出宝宝哭的真正原因,而不是一味的喂奶。
      7、 没日没夜地喂
      宝宝刚生下来的时间,大多数都鼓励妈妈只要宝宝有需要就给宝宝喂奶,不分时间地点。可是这不是意味着没日没夜地喂。原因有两个:一是对于妈妈来说实在太辛苦了,会让妈妈吃不消;二来会令宝宝养成坏习惯,吃不定时。
      提示:对于给宝宝喂奶的时间问题,没有一个很确切的时间规定,只能说尽量不要让宝宝饿着。不过没日没夜地喂对妈妈的身体健康会有一定的影响,晚上的时候,尽量让宝宝吃饱了再睡,一来妈妈不会太辛苦,二来宝宝也不会养成晚上频繁吃奶的坏习惯。
      8、心理紧张, 长期纠结母乳够不够
      有的妈妈很少出现奶胀的情况,就会一直纠结自己的母乳够不够的问题。对于这个问题,可以用较科学的方法确定。譬如一个活泼可爱、体重增长迅速的孩子肯定不存在饥饿问题。这类宝宝吃完奶后会感到很满足,表情快乐,眼神明亮,反应灵敏而且睡眠踏实,不轻易哭闹。吃不饱的孩子体重增长慢,看上去委屈,不水灵,缺少活力。这类宝宝经常哭闹,睡觉不踏实,常常出现觅食的表现。而且长期纠结于这个问题,无论对妈妈还是宝宝都是不好的。
      提示:妈妈的紧张情绪有可能影响产奶量,继而影响到宝宝。有的妈妈从产前开始就紧张产奶量的问题,一看到宝宝的神情不好就马上责怪自己奶水不足,其实放松心情最重要,妈妈一定要通过各种办法缓解这种情绪。
      下列食疗方可在产后一周左右选用:
      丝瓜鲫鱼汤
      活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后,烹黄酒,加清水、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ,将丝瓜换成豆芽或通草,效亦相仿。
      清炖乌骨鸡
      乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。拘妃子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。
      芪肝汤
      猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒。盐等调料, 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
      花生炖猪爪
      猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。
      母鸡炖山药
      母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1~2天内食完。可用于脾胃虚弱少乳者。
      熘炒黄花猪腰
      猪肾500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,九成热时放姜、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克,盐、糖适量煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。有补肾通乳作用。

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