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孕期准妈妈穿衣建议

丫丫妈 更新于2011/7/23 阅读次数:71 推荐本文 转藏到我的斋社
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  •   让准妈妈“穿”出健康来
      省妇幼保健院产科总护士长刘爱清说,如何选择适合的孕妇衣服,不仅关系到孕妇的健康,还影响到胎儿的正常发育。但是平时,他们在给准妈妈做身体检查时,经常会发现她们存在一些穿衣打扮的误区,例如为了不凸显臃肿身材穿过紧的衣服等,一些不合适的爱美方式反而不适宜准妈妈和宝宝的健康。
      提醒:
      “A”形衣服、坡跟鞋最佳
      刘爱清介绍说,怀孕期间腿和脚容易水肿,衣服绷在身上,会加重水肿。而且,过紧的衣服会压迫腹部、减少胎盘血流量,影响胎儿生长发育。孕妇着装要力求宽松,应以“A”形为宜,避免穿束腰裙子。
      此外,由于身体不断“加肥”,挑选可调节型的孕妇装比较经济实惠,衣料材质一定要以舒适透气为主,并应该具有良好的保暖性和吸湿性。


      “多数孕妇都知道‘安全第一’,穿高跟鞋的不太多。”刘爱清说,“许多孕妇认为平底鞋是最佳选择,但其实,穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。建议穿坡跟、鞋帮松软、尺寸稍大的鞋。”
      怀孕后,日益隆起的肚子使孕妈咪们不得不放弃很多漂亮的衣服。其实,只要注意穿着方法,漂亮的衣服在怀孕时仍然能派上用场。
      依自身喜好你可以选择喜欢的颜色和款式。但是,因为孕妇特点和胎儿发育的需要,请认真注意检查是否具备以下5个条件: 1、方便穿脱;2、感觉舒适;3、便于活动;4、具有保温、吸湿性;5、易于洗涤。
      A、无袖连衣裙
      随着孕期的增加,体形变得胖了,穿着连衣裙会给别人温柔之感,而且遮丑、合体.典型的孕妇服一般是在胸部和底腰打褶的衣服。只需要改变布料、颜色和花样,可以给人完全不同的印象。
      可以根据季节变化选择厚薄不同的无袖连衣裙,可以准备2至3件。日常穿着,可在裙内搭配T恤,轻便装、长、短袖衬衫、套头毛衣等。天冷时,还可在外面披件对襟毛衣,更突显母性的温柔。外出时,可选择质地柔软宽大的短外套。直线型的、胸部有打褶的、整体褶裥的,都非常好看。
      B、上班服饰
      主要是在上下班途中和办公室时穿着,因与周围的气氛太不相符,所以无论如何也不能选用普通的孕妇服。
      可选用色调明快柔和,款式简洁大方的。只要整体使用同一布料,都会产生套装的效果。更何况现在的孕妇装多已考虑到上班妈妈的需求,设计多种腰部可以调节的套装。
      C、正式礼服
      正式的礼服需要华丽高雅,在漫长的孕期里,仍有机会出席婚礼或宴会,千万不要因为 “ 腹部太难看 ” 而打消出席的念头。尽情修饰打扮,漂漂亮亮地去参加吧。
      礼服款式应采用波状边装饰,能遮盖住臃肿的体形,应使用庄重的丝绸或聚酯等布料,显得格调高雅。服饰品要华丽、引人注目,装饰在比较高的位置,以吸引人们的注意力。建议,珍珠制作的饰品典雅大方、光泽柔和迷人,是妈妈们最好的饰物。
      D、安全美观的鞋
      随着妊娠周的增加,身体重心发生变化,鞋的选用尤其重要,一定要考虑安全。适合孕妇的鞋应具备的条件: 1、鞋跟宽稳, 2至3厘米较佳,不能太高。 2、需要防滑。 3、鞋面能与脚背紧密结合。 4、尺寸稍大一些。

    孕期准妈妈穿衣建议图片1
      孕期准妈妈穿衣误区
      误区一:妊娠末期凑合穿
      家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候,肚子不是很大,所以在穿着方面,也就没有太在意。等到怀孕5个月之后,她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天,她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤,外穿一些比较大的裤子和外套,因此一直没有去买专业的孕妇装。
      到了三四月了,气温慢慢回升的时候,她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿,但是又考虑到还有2个月就分娩了,如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装,等生完孩子后又穿不了,她觉得挺浪费的,因此她就随便买衣服来穿。

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