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金枪鱼鸡蛋卷

丫丫妈 更新于2014/1/15 阅读次数:48 推荐本文 转藏到我的斋社
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  • 金枪鱼鸡蛋卷图片1

      主料
      雄鸡标金枪鱼罐头一罐 鸡蛋一个
      青菜少许 青蒜少许
      辅料
      油少许 盐少许

    金枪鱼蛋卷的做法:

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解1

    1. 所有材料

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解2

    2. 鸡蛋

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解3

    3. 金枪鱼罐头


    鸡蛋加少许盐拌开
    青蒜,青菜切条备好

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解4

    4. 用水焯一下青菜与青蒜
    水里加少许油与盐

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解5

    5. 捞起青菜备用

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解6

    6. 锅里倒少许油

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解7

    7. 迅速把鸡蛋倒入锅中,晃一晃,成圆形

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解8

    8. 鸡蛋凝固后关火

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解9

    9. 把焯过水的青菜与青蒜放在蛋上面

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解10

    10. 金枪鱼铺在青菜上面

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解11

    11. 轻轻的卷起蛋皮

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解12

    12. 卷好的蛋卷
    再开火煎一煎

    放心早餐:金枪鱼蛋卷的做法图解13

    13. 成型

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