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餐桌训子有害儿童健康

亲亲宝贝 更新于2011/4/28 阅读次数:149 推荐本文 转藏到我的斋社
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  •   由于工作繁忙,很多父母没有时间过问孩子的生活和学习,也没有时间管教孩子,于是一日三餐,尤其是晚餐,往往就成了父母教育孩子的时机。但有关专家提醒,餐桌训教不利孩子身心健康。 餐桌训教不利孩子身心健康 餐桌是全家团圆、感情汇聚之地。在吃饭的时候,家长用自己的言传身教来引导孩子如何懂礼貌守规矩。
      对于一些父母来说,餐桌是很好的教子课堂。 中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞说,一日三餐,尤其是晚餐,往往成为一家人彼此碰面的唯一机会。因此,不少家长往往饭碗一端上手,便喋喋不休,不是对孩子学习成绩不满意,就是对孩子的毛病、缺点和错误一通批评,孩子一反驳,马上就吹胡子瞪眼睛。
      家长利用吃饭的机会,在饭桌上对孩子进行训教的方式不可取。赵霞解释说,一是吃饭时训教会影响孩子的消化和吸收,甚至导致胃病;二是容易导致孩子厌食;三是孩子受到训斥伤心掉泪,边吃边哭很容易在抽泣时将食物吞咽到气管里去,引起强烈的呛咳,甚至呼吸受阻,危及生命;


      四是还会造成孩子心理压抑、情绪低落,使两代人之间的隔阂越来越深。 专家表示,对于孩子,父母要多鼓励、少批评,不要在吃饭时讨论过于复杂或令人扫兴的事情,不争吵、辩论或抱怨,不在吃饭时指责孩子。只有全家在平和、宁静的气氛中进餐,父母们辛辛苦苦花钱、费力做出来的饭菜,才能真正起到有益孩子身心的作用。
      餐桌上训子导致厌食
      “谁谁谁家孩子得了什么奖,而你怎么学习成绩这么差”,“这个题目你都会做错,怎么这么笨啊”等等诸如此类的话题是餐桌上最容易被家长们提起的,家长长期有这种行为容易导致孩子厌食。
      小婷的爸爸应酬多,不常回家吃饭,可每每只要一回家吃饭就会利用吃饭时间对小凌进行教育,小婷十分害怕爸爸回家吃饭,甚至一听说今天晚上爸爸回家吃饭,就出现肚子疼、吃不下饭的躯体反应。小婷对心理医生说:“我特别烦我爸爸回来吃饭,对着他我吃不下。”
      的确如此,常在餐桌上被训的孩子对吃饭会产生逆反心理,认为吃饭是一件痛苦的事情,甚至是一种折磨,而导致厌食。
      而从小婷的例子,又可以看出在餐桌上教育孩子的另一个副作用:影响亲子关系。
      餐桌上训子人格扭曲
      对立违抗性障碍是10岁以下儿童易患的精神障碍症,具有显著违抗、不服从和挑衅行为,但没有严重的违法或违犯他人权利的扰乱社会或攻击性行为,易怒、不合作、怨恨别人,抵抗权威等。这类孩子长大后人格发展不健全的可能性较大,甚至会出现一些“对抗”性行为。而什么样的孩子容易患上对立违抗性障碍,吃饭时经常被训的孩子属于其中一类。
      餐桌教育孩子压力大
      据悉,中国青少年研究中心日前在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示,有超过一半的孩子在吃饭时挨过父母批评。专家认为,餐桌是全家团圆、感情汇聚的欢乐地,父母若将进餐时间当作教育孩子的课堂,将会给孩子的身心健康造成不良影响。
      华西医院心理卫生中心郭兰婷教授告诉记者,前来咨询的孩子中,有7成以上表示,在餐桌上,他们受到过关于考分的质问,关于消费的“清算”,关于同学关系的追查等等。孩子们告诉郭教授,他们很羡慕电视上一家人围坐餐桌欢声笑语的情景:大人给自己夹菜,妈妈问孩子好不好吃,爸爸也不板着脸,而是讲述当天的趣事和见闻。孩子们希望饭桌上的话题不要总针对自己,而且不要专拣自己的弱点说。“让我吃碗安顿饭好不好?”孩子委屈地说。
      郭教授认为,良好的“餐桌文化”氛围,可使家人放松心情调理生理,对孩子的生活和学习起到积极作用。可不少家长饭碗一端上手,便喋喋不休,对孩子学业成绩不理想横加指责,势必挫伤孩子的自尊。如果饭桌上的指责取代了家庭教育,会让孩子对吃饭产生一种习惯性的惧怵和恐慌,孩子在饭桌上会如坐针毡,备受压抑和困扰,长此以往,容易诱发心理疾病。
      时间地点有讲究
      家长如果在不适当的时候教育孩子,效果将适得其反,并对孩子造成伤害。
      任何时间,随时教育
      伤害指数:★★★
      点评:有的家长见到孩子就教导,尽管说的都有道理,却未必有效果。饭前、睡前过多批评,会导致儿童罹患身心疾病,上学前过多训斥,会冷却孩子的学习热情。
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