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儿童餐:蛋卷饭

亲亲宝贝 更新于2014/9/5 阅读次数:121 推荐本文 转藏到我的斋社
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      主料
      米饭300 克、鸡蛋3只、 玉米50克、青豆50克、火腿1根

    蛋卷饭的做法步骤:

    挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】的做法<!-- 图解1 -->

    1. 准备好白米饭,将玉米粒和青豆煮熟沥干水,火腿切成小丁备用。


     

    挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】的做法<!-- 图解2 -->

    2. 锅里热油,依次放入火腿丁、玉米粒和青豆爆炒,再加入米饭继续翻炒成炒米出锅。

    挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】的做法<!-- 图解3 -->

    3. 鸡蛋打好放入盐,起油锅煎成薄蛋饼,取出上面平铺上面放炒好的米饭。
     

    挑食孩子的童趣营养早餐【韩式蛋卷饭】的做法<!-- 图解4 -->

    4. 像做寿司一样,用蛋皮把米饭卷起来,用刀切成小段再摆盘即可。

    本文来自 亲亲宝贝的图书馆 的【美食制作
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